大s的经历告诉我们，不开心呢，真的会生病，真的会死人的。忧思过多真的会死人，没有一个疾病和情绪没有关系，我是一个很悲观的人，但是我不希望让大家看到我这个样子，我希望每个人都是快乐的。也可以说我在外人眼里都是活泼性格好的女生，在亲密关系里我就会变得极其敏感（bpd人格上线）我每一次都是笑着面对给不熟悉的人，但是我内心是悲伤的。因为我的底色就是个悲观的状态，我每一次次崩溃，我的身体都会出现问题。会癫痫，四肢发麻，心口疼，走几百米两侧腰酸。亲近的人可能会认为我在装，我在演。直到后来我确实出现了很多器质性病变，活着才能谈美不美吧。我是也从来不喜欢解释这些。包括身边的任何一个对我说的其实我都很在意，有时候只言片语，无形对我造成了很大的精神困扰。内耗真的会死人，把别人的话拿来惩罚自己。所以我最近在改变，骂人的话三思而后言，甚至不言，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。曾经觉得生病会死人，但是生病的底色不光是父母的基因遗传，更多的其实是环境影响。肺的情志主悲，脾胃的情志是忧思，就是你想的很多。你就会脾胃不好。肾的情志有恐慌，就是我们极度的恐慌就会伤到肾，然后肝的情志主怒，所以说没有一个疾病和我们的情绪是没有关系的。然后我因为2025年我们一起学着爱自己，我也希望我能走出来，第一我要找到自己的价值，哪怕我就决定好好当个婊子了。找到一个自己喜欢做的事。我喜欢玩黄色是因为我热爱，因为我会一秒变脸，就像之前在x上space直播其实很累，但是内在的细胞又被激活，有出口让我发泄，那段时光情绪是走出来的，我欲渡众生，却被众生渡。哈哈。第二就是君子慎独，私下生活中即便没有任何人欣赏我，我也要孤芳自赏，因为我太敏感了，我希望别人强调对我的爱，对我的肯定，对我的认可，来确认我的价值。我总是试图通过外界来肯定自己，无限希望通过别人对我的认可。我知道我内在缺乏力量，所以金刚经里有说，关关难过关关过。要接受不同状态的自己，糟糕的自己，生病的自己，能力不如别人的自己，负债累累的自己，失败的自己。第三可能要学着欣赏自己，不要通过人来爱我，就如同周敦颐的《爱莲说》一样，“越是在黑暗的淤泥里，往往能长出绚烂的白莲花，如果说没有人欣赏你，那么孤芳自赏也是一种美的意境”所以希望我们都要学会好好爱自己，不在乎任何人的看法，把安全感放到自己身上。生活最终是应该走向快乐的，而不是走向别人的眼光，走向这个世界对我的态度和认知，我应该来体验这个过程，我可以体验各种情绪，但是最终我一定要与快乐相伴，希望我的粉丝们往后余生快乐永相伴，祝福你们，得遇良人，如果不遇良人，那我们最起码一起努力遇见最好的自己。不再内耗，不再自我怀疑，往后余生的每一步都能够真正的从内在的孤芳自赏。这个新年过完了，那想想我自己能拍啥视频素材吧，而且我好想玩其他自媒体软件，但是感觉这个网黄给我逼得死死的。